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【LA MER 海洋拉娜】修護唇霜9g(+乳霜3.5ml)詳細說明: LA MER 海洋拉娜 修護唇霜(9g)+乳霜(3.5ml)



◆因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
 

 

 

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輕按腹部4穴位 改善便祕、消水腫


(優活健康網編輯部/綜合整理)不少上班族都因為久坐又缺乏運動,長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪,想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經、足陽明胃經下手,只是腹部因為裡面內臟多,不適合使用魔法拍拍棒,我還是建議大家使用手指或是手掌去按壓,以順時鐘方式輕輕拍打腹部,刺激經絡,同時可以搭配精油或按摩油,使皮膚吸收天然植物精華,達到瘦小腹、幫助排便的效果。


改造部位|腹部

排毒經絡|任脈、足少陰腎經、足太陰脾經、足陽明胃經

拍打方向|順時針輕按肚臍周圍

美容穴位|水分穴、天樞穴、大橫穴、關元穴

1.倒 10 元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於腹部。

2.以四指靠攏,用順時鐘方向,繞著肚臍輕以圓弧狀按摩,刺激肚臍旁所有經 絡。

3.以手指指腹輕壓水分穴、 天樞穴、大橫穴、關元穴各1分鐘,促進局部循環。


激瘦!瘦身穴位加強版

-水分穴

水分穴位於肚臍上面1寸處,一個大拇指寬,也就是一橫指寬的地方。水分穴顧名思義與水分代謝有關,經常按摩此穴位可以幫助排除多餘水分、消除腹部腫脹、改善腸胃炎。

-天樞穴

天樞穴分別位於肚臍兩側2寸處,也就是三根手指頭的地方。可以改善腹痛、 腹脹、便祕、腹瀉、水腫的問題,進而促進腸胃蠕動,達到加速脂肪代謝的效果。

-大橫穴

大橫穴分別位於肚臍兩旁4寸處,大約是五根手指頭的地方。大橫穴可以溫潤腹部,並能促進腸胃蠕動,改善便祕問題。

-關元穴

關元穴位於肚臍下方3寸處,也就是四根橫指的地方。關元穴可以改善內分泌失調、腹瀉、頻尿的問題,並加強腹部血液循環、延緩老化。


(本文摘自/拍拍瘦:跟著美女中醫這樣做淋巴排毐.消除水腫.局部塑身.擊退橘皮/幸福文化)




週六傍晚一場大雨,下得又急又快。不論是台北市,還是新北市,都紛紛傳出淹水的災情。不過對於雙北淹水,反應真是大不同。新北這次多處淹水,從汐止、五股、新莊、中和,淹水災情處處都有,不過社會似乎不太關注,大家好像忘記新北市有市長。朱立倫還沒卸任,就已經零存在感,鄉民連想酸他的意願都沒有。倒是有某報系遇天災不忘輔選,趁機寫了一篇汐止淹水是蘇貞昌政績破功,這讓人滿頭黑人問號,讓人誤以為過去13年,新北市長還是蘇貞昌?

特別是台北,這兩天的大雨,雖然沒有到上週南部大雨的程度,但時雨量從60到破百不等,也造成台北超過百處的淹水。當然,有熱情的柯粉會來糾正我,在台北,這叫「積水」。不管是積水還是淹水,都讓南部淹水時,還推出影片保證台北在78.8公釐時雨量不淹水的柯P,整個超窘。窘是窘,但他還是說出「大概還好啦、還可以承受」這樣的話。其實,淹水不必誇大成多嚴重的水災,好像日常生活都必須停擺,但水退也不需要造神,畢竟台北市的下水道系統也不是全都是柯市長任內興建的。

不管哪一黨執政,過去很長時間,中央政府是獨厚台北市,投入的防洪治水預算將近三千億,比起其他的縣市都多上好幾倍。很多縣市還在應付十年、二十年的防洪頻率,台北市早改善到兩百年。在馬英九市長時代,一個納莉風災,讓整個捷運板南線變成滯洪池、下水道,東區家家戶戶門口有小河,這種場面我們也不是沒見過。

隨著雨勢越大,淹水的災情也越多,網路上的口水也跟著爆發開來。當然,沒幾個小時之後,水退了,大部分的市民恢復了日常,城市繼續運轉。只有電視新聞上持續播送各地淹水的畫面,彷彿久淹不退。這次雙北是如此,而之前嘉義、台南、高雄、屏東也是如此,但偏偏就有見獵心喜的國民黨,會做出「淹水怪誰」的貼圖文宣嘲諷災民,彷彿想靠著受災民眾大撈一筆政治財,幸災樂禍的心態讓人驚愕,國民黨主席夫人還補上一槍,說出「老天有眼」這種話,整個黨幾乎呈現「虧雞」狀態。天災的時候,用這種心態來對國人,所以網路票選「虧雞」當做這個黨的吉祥物,哪還有什麼違和感?

在選舉年,發生這波淹水災情,注定會變成選舉炒作的話題,連凱達格蘭大道淹水,也變成總統府的錯。護航的柯粉不少,要酸柯P的人也很多,無論是護航還是酸言,都無助於治水,只是淪為口水。要知道,颳大風下大雨,南部淹北部淹,絕對不是老天有眼。難道老天要下雨,還會先算南北治水預算有差?淹水時,先調查藍、綠、還是白在這裡執政多久?

後面有個颱風馬上就到,各個縣市首長,不分藍綠,該清下水道、疏浚河川,該準備抽水機、沙包,以什麼防颱工作,趕快抓時間做完,別又因颱風造成災情,才又上演事後檢討那一套。

●作者:王時齊/政治評論家

●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場

●《今日觀點》開拓不同的視野

●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論,請附真實姓名及聯絡電話,文章歡迎寄至public@nownews.com

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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%8D%E5%AE%B6%E8%AB%96%E5%A3%87-%E7%8E%8B%E6%99%82%E9%BD%8A-%E9%9B%99

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